22 апреля. Теория и рефлексии и огоньках (свечках)
Основные термины
Рефле́ксия (допустим вариант рефлекси́я) – это это способность человека осознавать свои мысли, чувства, действия и анализировать их.
Огонёк или Свечка (допускаются оба названия) - это особый ритуал в лагере для отряда, который проводится в конце каждого дня.
Для детей рефлексия и, в частности Свечка или Огонёк это способ снять напряжение, осознать успехи, почувствовать ценность отряда (команды).
Для вожатого это возможность увидеть болевые точки отряда (конфликты, усталость), вовремя похвалить, скорректировать план завтрашнего дня.
Почему эти понятия даны в одном уроке? Свечка или Огонёк это самая распространенная форма рефлексии в лагере. Но отрефлексировать события, происходящие в течение дня можно и в моменте.
Давай посмотрим чем отличается рефлексия в моменте (быстрая) от рефлексии в конце дня (Свечка или Огонёк)
Характеристика;Рефлексия в моменте;Рефлексия в конце дня
Где;После зарядки, мероприятия, перед сном (коротко);Вечером, в тихом месте, часто при выключенном свете (один фонарик);
Формат;Круг стоя, «микрофон по кругу», пальцы вверх/вниз;Сидя в кругу (пледы, подушки), доверительная атмосфера
Цель;Собрать обратную связь: «Что понравилось? Что нет?»;Раскрыть чувства: «Что было на душе? Кому нужна поддержка?»
Глубина;Поверхностная, эмоции без анализа;Глубокая, разговор о ценностях и личности
Далее мы поговорим о рефлексии именно в формате Свечки или Огонька
7 золотых правил рефлексии
Безопасность и добровольность
а) никто не должен чувствовать давление б) дети могут просто слушать, если не хотят делиться в) запрещены критика, насмешки и обесценивание чужих эмоций
2.Четкая структура
а) начало (ритуал-настройка, например, круг или песня) б) основная часть (вопросы, игры, обсуждение в) завершение (итог, ритуал прощания - "спасибо за день!", пуск импульса
3.Соответствие возрасту
а) младшие (6-10 лет) - больше игр, рисунков, простых вопросов б) подростки (11-16 лет) - можно глубже обсуждать эмоции, использовать анонимные форматы (записки или голосования)
Даже если день был сложным, важно находить хотя бы один хороший момент. Можно использовать приёмы: "3 хороших события дня", "Благодарность себе или другим", "Что я сегодня узнал нового?"
6.Включенность вожатых
а) участвуют, показывают пример б) говорят искренне и без перетягивания внимания на себя в) поддерживают баланс
7.Гибкость и креативность
Если видишь, что детям скучно или тяжело – смени формат.
В плохую погоду или после эмоционального дня рефлексия может быть короче и легче